Как вырастить замечательных детей, которые хорошо приспосабливаются и искренне добры к людям

Было высказано предположение, что родители не воспитывают детей; они воспитывают взрослых. Другими словами, то, чему они учат своих детей, должно быть направлено на формирование здоровых привычек, помогающих им добиться успеха в карьере, в отношениях и в жизни.

Возможно, считаете, что лучший способ рассказать о поведении, которое ведет к адаптации и доброте к другим, — это четко объяснить и обсудить ценности. Но самый эффективный способ заставить детей перенять определенные привычки и идеалы — это демонстрация.

Дети могут учиться и перенимать просоциальное адаптивное поведение посредством обучения с помощью наблюдения. Когда они наблюдают, как другие сотрудничают, делятся, меняются и демонстрируют альтруизм, это может побудить их вести себя аналогичным образом.

Дети подражают тому, что видят

Дети всегда наблюдают за тем, что делают их родители. Они видят, как справляетесь со стрессом. Они наблюдают за тем, как относитесь к другим людям, и наблюдают, как справляетесь со своими чувствами. Они впитывают всю информацию, даже если не думаете, что они обращают внимание. И они будут подражать тому, что, по их мнению, делают родители, с самого раннего возраста. На самом деле тенденция врожденная. Если не верите, то покажите язык новорожденному и посмотрите, как он ответит тем же. Примерно к четырем месяцам они начнут имитировать жесты и мимику.

Исследования показывают, что младенцы на самом деле могут быть запрограммированы на подражание тому, что, по их мнению, делают взрослые. Когда они видят, что взрослый делает что-то не так, они продолжают имитировать поведение, даже если им говорят не делать подобные вещи. Процесс чрезмерного подражания может затруднить ребенку обучение тому, как нужно делать правильно, даже когда он станет старше и приобретет лучшие когнитивные способности.

Хорошей новостью является то, что дети также будут чрезмерно имитировать позитивное поведение. Когда дети наблюдают, как проявлять сочувствие, воспринимать точку зрения других, справляться с эмоциями и имитировать их, такое поведение бывает трудно погасить даже перед лицом негативного давления со стороны сверстников.

Как вырастить заботливого, хорошо адаптированного ребенка

Чтобы иметь сопереживающих и нравственных детей, их нужно воспитывать таким образом. Первое, в чем следует убедиться родителю, что ребенок добр к другим. В одном исследовании 80 процентов опрошенных детей сказали, что их родители больше беспокоились об их достижениях, чем о том, заботятся ли они о других.

Иногда детям говорят, что быть заботливым человеком не так ценно, как академические достижения. Если так, то они не будут пытаться подражать сочувствию и состраданию. Они также с меньшей вероятностью будут замечать такое поведение у других, когда вырастут, потому что его не подкрепляли.

Чтобы воспитать сострадательных детей, можете использовать несколько простых стратегий.

1. Сделайте заботу своим приоритетом

Покажите детям, что сочувствие и доброта по отношению к другим являются приоритетом в семье. Недостаточно возлагать на детей ответственность за соблюдение этических норм.

Демонстрируйте такое поведение, как выполнение обязательств, поступление правильных вещей, даже когда все сложно или неудобно, балансирование своих потребностей с потребностями других, отстаивание справедливости и уважение к другим.

Когда дети видят, что родители действуют подобным образом, то с большей вероятностью будут вести себя подобным образом, даже если это не всегда делает их.

2. Будьте внимательны при выборе окружения ребенка

Ребенок не будет 24 часа в сутки с родителями, особенно когда подрастет. Делайте все возможное, чтобы дети были окружены положительным примером для подражания.

Познакомьтесь с родителями друзей, чьи дома они могли бы посетить. Такой метод также обеспечит единообразие опыта и уменьшит путаницу в отношении того, чего от него ожидаете.

3. Сделайте добрые поступки частью семьи

Установите подсказки, которые помогут ребенку помнить о том, что нужно быть добрым, и не придется точно говорить ему, что делать. Например, поставьте у двери в их комнату коробку, куда они смогут складывать игрушки, из которых выросли или с которыми больше не хотят играть.

Подумайте о том, чтобы установить правило, согласно которому, прежде чем получить новую игрушку, они должны оставить старую в коробке. Затем решите вместе с ребенком, в какой благотворительный фонд следует отправить использованные игрушки.

Если возможно, позвольте ребенку отдать игрушки тому, кто должен стать получателем. Это еще больше укрепит идеалы доброты благодаря положительному отношению, которое испытывают, отдавая игрушки кому-то другому.

4. Делитесь историями о заботливых детях

Когда встретите историю о ребенке, который сделал что-то, проявляющее заботу, покажите ее. Если это в газете или журнале, вырежьте его и поместите на видном месте.

5. Сосредоточьтесь на заботливом поведении других

Часто обращаем внимание на детей, когда они ведут себя неприемлемо. Быть позитивным гораздо эффективнее, чем негативным. Если ребенок проявляет безразличное поведение и рядом есть другие дети, постарайтесь найти ребенка, который демонстрирует позитивное поведение, и постарайтесь уделять ему внимание и подбадривать его. Продолжайте подбадривать других, игнорируя негативное поведение ребенка, пока он не начнет имитировать поведение, которое хотите. Обязательно сильно их подкрепите.

6. Учите внешнему взгляду

Задавая ребенку вопросы о его дне, убедитесь, что, хотя бы половина из них касается его друзей и других детей. Это поможет им развить способность смотреть на вещи, поспособствует их пониманию того, что мир создан не только для них, и научит их учитывать нужды других людей.

7. Сделайте заботу семейным делом

Создайте возможности для всей семьи принимать участие в помощи другим, будь то через религиозное учреждение, школу ребенка, общественный центр или приют для бездомных.

8. Обучайте методам управления стрессом и контроля над эмоциями

Когда дети испытывают сильные негативные эмоции, это может помешать им принимать во внимание других людей. Дети не рождаются, умея регулировать свои эмоции. Научите их, как использовать глубокое дыхание, счет до десяти, отвлечение внимания, базовые стратегии расслабления основных групп мышц путем их напряжения и последующего расслабления одну за другой или другие стратегии, помогающие справиться со стрессом и негативными эмоциями.

Будьте осторожны, случайно моделируя поведение, которое не хотите, чтобы ребенок перенял

Тот факт, что родители знают, что они ценят и как это продемонстрировать, не означает, что они делают все в ста процентах случаев. Никто не идеален, и все делаем то, чему не хотим, чтобы дети подражали.

Некоторые распространенные примеры:

• Родители учат детей относиться ко всем с уважением, часто делая критические замечания в адрес других людей за их спиной.
• Разведенные родители постоянно спорят о решениях, ожидая, что их дети будут ладить друг с другом без ссор.
• Отец говорит сыну быть добрым к другим, несмотря на то, что он кричит на продавцов, когда они отказываются забрать товары, которые он хочет вернуть после установленного срока для возврата денег. Или, альтернативно, родитель кричит официантке, чтобы она попросила стейк, который приготовился больше, чем он заказал, несмотря на то, что официант не имел никакого отношения к его приготовлению.
• Мать, которая говорит своим детям всегда быть щедрыми и делиться тем, что у них есть, но никогда не делающая пожертвований на благотворительность и не соглашающаяся добровольно участвовать в школьных мероприятиях, когда просят.
• Родитель, говорящий ребенку, что важно брать на себя ответственность за свое поведение и ошибки, который кричит на администратора за ошибку в расписании, когда родитель забыл о встрече.

Существует бесчисленное множество других примеров того, как родители могут не вести себя так, как приказали своему ребенку. Хотя вполне нормально, принятие правила «Делай, как говорю, а не так, как делаю» — не лучший способ справиться с несоответствиями.

Поймав себя в таком несоответствии, обязательно сядьте вместе с ребенком и объясните, что то, что сделали, было не лучшим способом справиться с ситуацией и какой вариант был бы лучшим. Затем устно обязуйтесь работать над лучшей демонстрацией этого идеала и возьмите за правило демонстрировать его регулярно. Такой подход научит ребенка тому, что, хотя совершать ошибки – это нормально, им следует нести ответственность и стараться действовать по-другому в будущем.

Можете полагать, что ребенок не заметил того, что сделали, потому что с течением времени не замечаете, чтобы он подражал. Наблюдение за конкретным поведением необязательно означает, что ребенок немедленно выполнит его. Однако даже если они не ведут себя определенным образом, помните, что дети все еще поглощают новые знания, которые могут просто спрятать до дальнейшего развития. Или, возможно, они на самом деле не будут демонстрировать такое поведение, но то, что они наблюдали, все равно может изменить их восприятие добра и зла.

Дети также узнают о последствиях своего поведения, наблюдая за взаимодействием с другими взрослыми и детьми. Они могут либо бояться определенных последствий, либо ожидать вознаграждения за плохое поведение (например, за истерику в продуктовом магазине вознаграждают шоколадным батончиком, чтобы убедить успокоиться).

Они также могут воспроизводить поведение, которому научились на собственном опыте или наблюдая, а затем вести себя со своими сверстниками неподобающим образом. Особенно вероятно, когда у них нет других способов регулирования своих эмоций. Например, ребенок, которого дразнят или высмеивают другие дети, может использовать ругательный способ, применяемый родителями, чтобы попытаться справиться с такой ситуацией, когда его переполняют эмоции и он не знает, что еще делать.

Заключение

Родители хотят лучшего для своих детей. Они хотят, чтобы дети были счастливы, здоровы, успешны и готовы ко всему, что преподносит им жизнь. Для достижения целей родители часто ищут лучший совет, который можно дать детям. Однако лучший способ привить позитивное поведение и привычки — это продемонстрировать идеалы, которые хотите передать. Дети смотрят на своих родителей и других важных взрослых в их жизни, и автоматически перенимают то, что наблюдали, когда вырастают.